
炎炎夏日胃口總是不好,在料理用檸檬、辣椒、魚露、洋蔥…等等做成涼拌菜,帶點酸辣刺激味蕾,吃起來可口又開胃,而且熱量低,做法也很簡單,這次我是用里肌肉川燙,也可以把里肌肉換成牛肉或是海鮮都也都很不錯唷!
泰式涼拌豬肉的食材
| 食材 | 數量 |
|---|---|
| 里肌肉 | 1盒 |
| 牛蕃茄 | 半顆 |
| 櫛瓜 | 半條 |

泰式涼拌豬肉的文字版步驟
❶里肌肉川燙熟透起鍋放涼。
❷把所有的醬料攪拌均勻備用。
❸洋蔥切絲、櫛瓜切絲(可以先用鹽殺青)、蕃茄切片,、肉片、醬料全拌勻即完成啦!
泰式涼拌豬肉的圖文版步驟
步驟1. 里肌肉川燙熟透起鍋放涼。

步驟2. 把所有的醬料攪拌均勻備用。

步驟3. 洋蔥切絲、櫛瓜切絲(可以先用鹽殺青)、蕃茄切片,、肉片、醬料全拌勻即完成啦!

夏天就是要來個酸辣的涼拌菜最開胃。







