高雄便當推薦║HO煮藝手作健康餐盒║高雄健康餐盒推薦！低油、低鹽卻不失美味，從配菜到主食都有用心，飲控族、健身族的新選擇~

高雄健康餐盒推薦！HO煮藝手作健康餐盒以低脂、低油、低熱量的餐盒為設計理念，並且注重營養均衡和口感的完美結合，由於餐點皆使用原形食物製作，主理人本身擁有廚師兼具健身教練背景，所以HO煮藝手作健康餐盒對於餐盒的品質有著極高的要求，菜色經常更換，午餐與晚餐菜單也會有所調整，這不僅滿足了外食族對營養均衡的需求，也符合健身族對低脂高蛋白的要求，重點是每一盒餐點看似簡單卻用心製作，少油少鹽的配方卻依然能保留美味，是上班族、健身族以及外食族日常餐盒或便當的絕佳選擇。

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HO煮藝手作健康餐盒的影片介紹

HO煮藝手作健康餐盒的位置

HO煮藝手作健康餐盒門面稍稍低調，走過、路過不易發現，座落在苓雅區的大順三路上，近聖功醫院、高雄科工館一帶，搭輕軌C32聖功醫院站步行約1分鐘，附近的上班族、外食族、健身族或是家庭客可以購買，店家也有跟外送平台Foodpanda合作，大量訂購也可以跟店家詢問唷！

HO煮藝手作健康餐盒的菜單

HO煮藝手作健康餐盒口味有6種，可以依照自己的喜好選擇主食，再搭配喜愛的醬料或是調味粉。

HO煮藝手作健康餐盒的餐點

舒肥板腱牛搭泰式椒麻醬

如果有吃牛，我私心推薦舒肥板腱牛，採用舒肥技術讓牛肉不會因為高溫而變乾柴，保有軟嫩的質地，而板腱牛肉本身富有細膩的紋理和彈性，因此在舒肥後咀嚼起來還是有口感。

泰式椒麻醬為板鍵牛肉增添了獨特的風味，獨家的醬汁讓口感層次更多元，帶著濃烈的香氣及酸辣層次，鮮明的層次風味搭配牛肉吃起來真的好適合高雄炎炎夏日，特別的開胃。

舒肥雞胸肉搭配三星蔥鹽醬

雞胸肉低脂肪、高蛋白質特性非常適合健身愛好者和需要控制體重的人，以舒肥法料理，吃起來軟嫩不乾柴。

這款我搭配的是三星蔥鹽醬，三星蔥擁有獨特香氣與甜味結合多汁的洋蔥，味道鮮明，搭配上雞胸肉也是超搭。

炙燒鮭魚菲力搭配塔塔醬

鮭魚富含豐富的營養及蛋白質，特別選擇鮭魚菲力部份採舒肥搭配炙燒的處理，讓外層多一個炙燒的香氣，魚肉內部則保留了軟嫩口感，吃起來也沒有腥味，搭配塔塔醬吃起來更加的清新順滑。

菲力的部份也是特別的肥厚，喜愛吃魚的人不能錯過唷！

米飯裡添加了藜麥，膳食纖維含量高，GI 值低，好處多多唷！

很多健康便當餐盒配菜都很固定，但是HO煮藝手作健康餐盒都是每餐在做變動調整，所以不少常客或是外食族都會中午、晚餐都會訂購唷！你看看這個櫛瓜，切的這麼大塊，份量超大器。

炒高麗菜，雖然低油、低鹽，但是吃起來不會平淡無味。

吃到這個花椰菜時，完全能感受到店家的用心度，外面的花椰菜多是清水+鹽川燙，吃起來總是平淡無奇，但是HO煮藝的花椰菜很不一樣，一問之下才知道店家用柴魚高湯川燙，讓這個花椰菜吃起來一點也不無聊啊！

地瓜也是經過嚴選，吃起來細膩綿密，帶有甜味。

隨著健康飲食的興起，健康餐盒選擇越來越多元，傳統的健康餐盒往往以水煮為主，口味平淡，難以吸引人，而HO煮藝手作健康餐盒顛覆了這一刻板印象，讓我重新認識了健康餐盒的魅力，秉持低油、低鹽的健康理念，但卻在每一盒餐點中注入了無可替代的美味和用心，從配菜到主食，HO煮藝手作健康餐盒都展現了精緻的製作手法，讓每一道菜都既健康又充滿風味，食材的選擇和調理方法都經過精心考量，確保營養的同時不失美味，即便是在少油少鹽的配方下，每一口仍能感受到濃郁的風味和滿滿的用心，打破了以往健康餐盒的單調與乏味，提供了一種既美味又符合健康需求的選擇，推薦給外食族、健身族、上班族的大家！